2021-05-30から1日間の記事一覧
練習や試合では何とかスローイングできても、翌日以降に疲労や張りが残っていませんか。 筋肉を分散させて使用することで、特定箇所への負担を軽減することができます。
Youtube動画から正しい投球フォームを学ぶ
Youtubeにアップされている投球フォームに関する動画に解説を加えてアップしていきます。
練習や試合では何とかスローイングできても、翌日以降に疲労や張りが残っていませんか。 筋肉を分散させて使用することで、特定箇所への負担を軽減することができます。
