2021-04-21から1日間の記事一覧

テイクバックの時に手首を内側に捻らない

理論系

球速アップのための捻りは体幹で作り、腕では作らない投球モーションのテイクバックの際にスピードアップを狙って捻りを作り出そうと、手首を内側にひねっている方も多いと思います。しかし、その投げ方では腕が肘から上がり、ケガの恐れがあります。肘を…