2021-03-15から1日間の記事一覧

軸足の外側を意識してタメをつくる

実践系

投手でも野手でも軸足で蹴り出してボールを投げますが、軸足でしっかり立っているほどタメが作られ、球威が増します。では片足立ちの時、どこに力を入れるのがよいのでしょうか。