2021-07-03から1日間の記事一覧

骨盤の回転で腕を速く振る

実践系

ピッチングやスローイングにおいて腕を速く振ってスピードアップしようとしていませんか。腕を速く振るのはもちろんですが、腕ではなく骨盤の回転で腕を振ります。腕は振られるのです。