グローブは上から下に引く
投球時のグローブの使い方について、投げる相手の方向に向けてから胸元に引くというのが一般的な指導ですが、ここでは上から下に引くという説明がされています。
投げるほうの腕は下から上に上がりますが、それとは反対にグローブ側は上から下に引くとしています。
これにより肩のラインも同じように動き、トップにかけて投げる方の腕がスムーズに上がります。
無理やり腕を上げようとすると肩だけで腕を上げようとして肩に大きな負担がかかります。
そのため、グローブ側の力も利用して投げるほうの腕を上げようとしているのです。
サイドスローやアンダースローでは当てはまりませんが、ほとんどの投手はオーバースローですし、外野手は皆オーバースローだと思います。
グローブを顔の高さまで上げる必要はありませんが、肩の高さまでは上げて、そこから脇腹のあたりに引き下ろすことによって、投げる側の腕をスムーズに引き上げ、球速アップとケガ予防につなげたいところです。
